为引导大学生以积极心态迎接新学期，调适身心状态，近日，我院各班级陆续开展“新学期‘心动力’”心理健康主题班会，其中毕业班同学线上参会。

班会围绕情绪管理、学业压力调适、人际交往、时间规划等大学生常见心理困惑展开，辅导员与心理委员通过案例分享、互动交流、心得畅谈等形式，引导同学们正视负面情绪，掌握科学的心理调节方法。活动中，大家主动分享假期感悟与新学期目标，在轻松氛围中释放压力、凝聚力量。

此次班会帮助同学们缓解了开学焦虑，增强了心理调适能力。同学们纷纷表示，将以更健康、乐观、饱满的精神状态投入新学期的学习与生活，以积极“心动力”奔赴新征程。